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Yoga · Équilibre · Bien-être

Votre titre inspirant ici

Texte de présentation de votre approche du yoga, de vos valeurs et de ce que vous proposez.

Respirer
Se recentrer
Avancer
Sereinement

À propos

Une approche du yoga
douce et bienveillante

Texte de présentation de votre parcours, de votre approche et de ce qui vous anime au quotidien.

Écoute
et bienveillance
Une pratique
accessible à tous
Un accompagnement
personnalisé
Équilibre corps
et esprit
En savoir plus sur mon parcours
Les accompagnements

Des cours adaptés à vos besoins

Différentes formules pour avancer à votre rythme, en toute sérénité.

Cours individuels

Un accompagnement sur mesure pour progresser en confiance.

En savoir plus

Cours collectifs

Une pratique en petit groupe dans une atmosphère bienveillante.

En savoir plus

Yoga bien-être
& respiration

Des séances pour relâcher les tensions et retrouver votre équilibre.

En savoir plus
Tarifs

Des formules simples et claires

Choisissez le rythme qui vous convient, sans engagement.

Cours collectif

XX € / séance

Une séance en petit groupe, tous niveaux.

Cours individuel

XX € / heure

Une séance sur mesure, à votre rythme.

Première séance ? Contactez-moi pour en parler ensemble.

“ Prendre soin de soi
aujourd’hui pour un demain plus serein. ”
Pourquoi me choisir ?

Un accompagnement authentique et humain

Une approche bienveillante

Un espace sans jugement,
à votre écoute.

Des cours accessibles

Adaptés à tous les niveaux,
même débutants.

Un suivi personnalisé

Pour répondre à vos besoins
et à vos objectifs.

Une vision globale du bien-être

Corps, esprit et respiration
en harmonie.

Témoignages

Ils en parlent mieux que moi

Un temps
pour vous

Questions fréquentes

Avant votre premier cours

Je n’ai jamais pratiqué, puis-je venir ?

Bien sûr. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, chaque posture propose des variantes plus douces.

Que dois-je apporter ?

Une tenue confortable et une bouteille d’eau. Les tapis et accessoires sont fournis.

Combien de personnes par cours collectif ?

Les groupes restent volontairement petits (X personnes maximum) pour un suivi attentif.

Comment annuler ou reporter une séance ?

Il suffit de me prévenir au moins 24 h à l’avance, par téléphone ou par e-mail.

Contact

Une question ?
Prenons contact

Je suis à votre écoute pour toute demande d’information ou pour réserver un cours.

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